QUALIDADE DE VIDA - Atividades físicas monitoradas são realizadas para os idosos da Vila Dignidade

A Prefeitura de Itapeva, por meio da Secretaria de Assistência Social, realizou na última terça-feira (24) uma programação especial de exercícios físicos no Condomínio Melhor Viver – Vila Dignidade, localizado no bairro São Camilo.

As atividades foram conduzidas pelo técnico desportivo Toninho, que aplicou dinâmicas voltadas especificamente para o público da terceira idade. O objetivo da iniciativa é combater o sedentarismo e promover o bem-estar dos residentes através de exercícios que estimulam a flexibilidade, o equilíbrio e o fortalecimento muscular.

Além dos benefícios físicos diretos, como a prevenção de quedas e a redução do risco de doenças crônicas, a ação destaca-se pelo seu caráter social. O encontro proporcionou momentos de interação e lazer, fundamentais para a saúde mental e a autoestima dos idosos.

#PraTodosVerem – Imagens que mostram uma programação especial de exercícios físicos no Condomínio Melhor Viver – Vila Dignidade, post com texto alternativo